7 TIPS QUE TE AYUDARAN A REDUCIR EL CONSUMO DE SAL…
#HealthlyPosh Posh Magazine.- Ultimamente en mis consultas veo a las personas más preocupadas por el consumo de azúcar y el efecto tán dañino que está…
7 Tips para compras saludables
#HealthlyPOSH: Hola, soy Aleja y estoy aquí para crearte conciencia. Te ha pasado que llegas al supermercado y haces tus compras convencido que haz…
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Anima a tu pareja a ser saludable
Comienzas una verdadera transformación en tus cambios alimenticios, estás feliz, decidida y 100% motivada. Piensas que llegó tu momento para lograr ese verdadero cambio…
nan
Mantenerse Hidratado
Posh Magazine.- La importancia de mantenernos hidratados. Sabías que nuestros procesos fisicoquímicos como transporte de nutrientes, circulación, digestión, producción de mucosas y mantenimiento de la…
nan
La Salud comienza en los intestinos sabías? #ProductoPosh KOMBUCHA
La Salud comienza en los intestinos sabías? Enfoquemonos en consumir alimentos fermentados que nos ayuden a fortalecer nuestra flora intestinal!! Todas estas enzimas y…
nan
RECETA Deliciosa en 5 min: French Horn Mushrooms
Ahora sí la receta que les había prometido con los French horn mushrooms!!! Es una excelente opción para cenar!!! Ustedes saben que me encanta…
nan
Nutrición Infantil “Creando Conciencia”
Sé que muchos de nosotros estamos en un corre, corre en el día a día, tenemos que trabajar o estudiar, la mayoría tenemos hijos,…